何ヶ月でコミットできる？ライザップの口コミから効果と通う期間を分析してみた【意外と平均減量値は普通】

ライザップで痩せよう！と思っても、どれくらいの期間通えばいいのか迷いますよね。

何せ通う期間が1ヶ月違うだけで15万円近く費用が変わってきますし、できるだけ通う期間は短く済ませたい(>_<)

ただ、通う期間が短すぎると目標にコミットできない可能性も・・

ということで、今回はライザップに通う期間を探るべく、会員の口コミから効果を分析しました！

実は、1ヶ月でマイナス10kg、20kgは夢のまた夢！？

目次をパッと確認する

1 ライザップに通う期間はどれくらいがいい？期間ごとの平均減量値を調査！
2 ライザップ会員の成果を期間別に見てみよう
3 まずは2ヶ月、3ヶ月コースから始めるのが吉？

ライザップに通う期間はどれくらいがいい？期間ごとの平均減量値を調査！

ライザップの効果を口コミリサーチした結果、期間ごとで以下のような結果が出ました↓↓

1ヶ月目：5kg前後
2ヶ月目：5～10kg前後
3ヶ月目：10～15kg前後
4ヶ月目：15kg前後

どうやら1ヶ月でマイナス20kg！みたいな夢のような話はなく、平均的には1ヶ月5kg前後のペースで体重が減っていくようです(^^)/

ざっと見の印象ですと、2、3ヶ月通っている人が多かった印象。たぶんマイナス10、15kgの減量を目標としている人が多いんでしょうね！

ライザップ会員の成果を期間別に見てみよう

1ヶ月

昨日はRIZAP開始1ヶ月の中間カウンセリングでした
分かりづらいけどビフォーアフターの写真もらったので記録用に載せる
体重-4.6kg 体脂肪率は-3％だったかな
ウェストは-8cm
#RIZAP #糖質制限 #ダイエット記録 pic.twitter.com/Vwd9EHvb0E

— まつ (@jki_diet) September 8, 2019

今日でrizap始めて1ヶ月が経ちました
めちゃめちゃきついけど頑張れてる！！
体重は-5.4kg、体脂肪率は-3.3%
ウエスト-5cm、ヒップ-3cm
あと半分の期間！！！体は慣れてきたからもっと頑張るぞ〜 pic.twitter.com/GRgi3q9rbj

— かるち (@kutir_888) November 12, 2020

さすがに1ヶ月で激変！みたいなことはないようですね。

見た目は大きく変化しないようですが、着実と体重・体脂肪は減ってウエスト・ヒップ周りも少しずつ引き締まっていくようです。

30日以内なら全額返金制度が利用できます。

2ヶ月

RIZAP2ヶ月コース終了！
start 84.9kg
now 74.4kg マイナス10.5kg。
苦しかったことは全然なく、びっくりの2ヶ月間。目標は50kgなので、また再開するかもしれない。いや、きっとする

— なな (@tukubaneno_13) October 24, 2020

RIZAP2ヶ月比較
一回りちっさくなった感じ‍♀️
でもまだまだでかい⋆⋆#ライザップ #ライザップ紹介制度 #ダイエット pic.twitter.com/UcywFOZgt8

— tm_rizap(-20kg以上減量中) (@tm_rizap) October 17, 2020

2ヶ月目になると割と効果を強く実感できるようです。マイナス10kgを達成している人もゴロゴロといて、結果に満足する声も多数。

これくらい結果が出るなら最初は2ヶ月コースでもアリかなぁ。

3ヶ月

RIZAP、３ヶ月頑張った！！！
トータル10キロ減。
1年前から15キロ減！
服のサイズが２つ落ちた✨
RIZAP終わっても、ちゃんと生活引き締めて、娘の卒園式（一年後）にはMサイズ着られるように頑張るぞ！
人に励まされるのって大事だな…

— ඊるっちーඊ（7y＊3y姉妹育児中） (@ruri11757) January 24, 2019

7月8日RIZAP3ヶ月終了！Before After☆
体重69.4㎏→52.4㎏ (－17㎏) 体脂肪率38%→21%(ー17%)達成です‼︎
トレーナーのお陰で頑張れたかな^_^
継続するし、まだまだ絞るぞ‼️ pic.twitter.com/gY6v0AIvLE

— 優fitness (@yuugachapin0606) July 13, 2015

3ヶ月目になると15kg前後痩せている人もちらほら出てきて、如実に効果が出る模様。

体脂肪もガッツリ減っていて見た目も大きく変化するようですね。

ここまでくると、洋服がブカブカになって全て買い換えなきゃいけなくなりそう＾＾;

4ヶ月

くまさんRIZAP4ヶ月で-25kg！！
素晴らしいです✨
これからも健康でありますように！！
そして帝国ホテルのポテトサラダ食べてみたいです！！#星野源ANN

— みっきー (@8186eight) March 20, 2018

注:同一人物ですってCMでライザップまえとあとの姿がイマイチよく解らなかったんでググる様に訊いてみた。
４ヶ月で64kg→49.3kg体脂肪31.8→18.8って事で更に年齢訊いてみたら45歳って。
ライザップいかんでももっと短期間で痩せられるわアンタ！って叫ぶよねフツー
リバウンドせんよーにね(笑)

— みる姐おばちゃま (@cie_looook) June 28, 2020

4ヶ月目を超えると効果の数字にもバラツキが出てきて、15kgで止まる人もいれば、20kg以上痩せている人も。
まさに、CMや広告で見るようなビフォーアフターになりそうですね！

きっと、みんな人生が劇的に変わったんだろうなぁ。

⇒ライザップで第二の人生を手に入れる