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大失敗？効果なし？エクササイズコーチで痩せない人達の口コミまとめ！

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エクササイズコーチに通うにあたり、一番気になってるのが「痩せないリスク」です。

せっかく何万も払ったのに効果が無かったら後悔しても後悔しきれませんし、絶対に失敗したくありませんよね(>_<)

ということで、今回はそんなネガティブ思考の私がエクササイズコーチの失敗談をリサーチしてみました！

エクササイズコーチは効果なし？会員の失敗談まとめ


失敗とまではいかなくても、体重や体脂肪が中々減らなくて悩んでいる人もいるようですね・・

あとは体重は減ったけど体脂肪が減らない、逆に体重は減らないけど体脂肪は減った、といった個人差もあるようです。

そして、痩せないことにしびれを切らして、他のジムを検討する声も・・

パーソナルジム おすすめ
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エクササイズコーチで痩せない人達の特徴を考察！

エクササイズコーチで中々痩せない理由を考察してみたところ、以下の3点が挙げられる気がしましたね。

  1. 始めてから間もない
  2. 通う回数が少ない
  3. ただ通えばいいと思ってる

いくら効果の高いパーソナルジムであっても、数週間や1ヶ月そこらで体重や体脂肪が激変するとは思えませんし、通う頻度が少なすぎると効果が出るスピードも緩やかになるんじゃないかと。

エクササイズコーチ 2ヶ月
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あとこれは勝手な想像ですが、エクササイズコーチに通ってるだけでプライベートで好きなように食事してる可能性も考えられますね(^^;)

たとえば、トレーナーの指示に従って食事をせずに好き勝手暴飲暴食したり・・

エクササイズコーチで痩せたいなら・・

ということで、エクササイズコーチで痩せるためにトレーナーの指示に絶対従いたいと思います！

通う回数も4回コースでなくて、6回もしくは8回コースにして最低でも2ヶ月様子見した方が良さげですね。

実際カウンセリングに行った時、トレーナーさんも週2ペースが理想的って言ってましたし。

もし、それでも痩せないっていうなら諦めて他のパーソナルジムを検討した方がいい気がしました(^^;)

ただエクササイズコーチで痩せた口コミも沢山あるので、乗り換えの見極めが重要になりそうです！

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おすすめのパーソナルジムBEST3

Execise Coach – 最先端の設備＆格安パーソナルジム！

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