アップルジムは芸能人も通う有名パーソナルジムなわけですが
「本当に効果あるの？」
「元々スタイルが良い芸能人だから痩せてるだけじゃない？」
「一般人だと痩せないのでは？」
と少し疑ってしまう気持ちもあります。「芸能人が通ってる＝効果がある」っていうわけではありませんからね(^^;)
そこで今回は、アップルジムのカウンセリングで聞いた内容や体験者の口コミからどれくらい痩せるのか徹底リサーチしてみました＾＾
目次をパッと確認する
アップルジムではどれくらい痩せる？
結論からいうと、アップルジムでは1ヶ月最大5kgの減量が目安となるそうです。
実際、これはトレーナーさんが言っていた数字でして、体験者の口コミを見ても同じような結果にでしたね。
なので、単純計算すると・・
2ヶ月コース：10kg前後
3ヶ月コース：15kg前後
これくらい痩せると考えるってことですかね！
アップルジムは痩せない？体験者の効果を徹底リサーチ！
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めちゃくちゃ痩せてる！というか、スタイル良すぎ(>_<)
もはやアップルジムに通う必要もない気がしますねw
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2ヶ月で体脂肪-5%は凄い！見た目も綺麗な痩せ方してますし、着々と理想の体に近づいているようですね◎
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素晴らしい！見た目も見違えるほど変化してて、特にお腹と二の腕周りが明らかにスッキリして見えますね。
これだけ身体が変われば人生も激変したのではないでしょうか♪
アップルジムは劇的に痩せるわけではないが・・
ということで、アップルジムに通えば痩せないことはなさそうです！
口コミの減量推移を見てみると、1ヶ月で10kg、20kg減るような極端な痩せ方はしてなくて、徐々に痩せていく感じでしたね。
実際、カウンセリングを受けた際にトレーナーさんに毎月どれくらい痩せられますか？と聞いたところ、「月に最大5kg程」と言っていましたし、無理なダイエットは行わないようです。
それには2つの理由があるとのこと。
- リバウンドしない
- 健康的な痩せ方をする
この2つを大事にしているようでして、長期的な目線で食事内容・トレーニングを考案しているそうです。
道理で今回見てきた体験者全員、綺麗なスタイルだったわけですね◎
アップルジムなら無理なく痩せられそう！
以上、アップルジムは痩せない説の口コミ検証でした！
某大手パーソナルジムのように月に何十キロ減量！みたいな結果は期待できませんが、アップルジムならリバウンドせずに健康的な体が手に入りそうですね(^o^)
無理な食事制限もないようですし、しっかりと食べながら痩せられるのは嬉しいポイント◎
2ヶ月10kg減量を目指していて、無理をしたくない私にとって、まさにピッタリなパーソナルジムかも？
キャンペーンもあるし入会しようか本気で悩みますね・・！
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Apple Gym – 総合的に満足度が高く安定感抜群
アップルジムは全体的に評価の高いバランスが取れたパーソナルジム。
ダイエット成果はもちろんのこと、料金やトレーナーへの満足度も高く、口コミ評判も高評価です。
実際、日本で一番有名人が通うパーソナルジムと言われているほど密かに人気を集めているだとか。
全額返金＆リバウンド保証もあるので安心して通い始められると思いますよ♪
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