「パーソナルジムは1ヶ月コースでも効果ある？」 これは気になる問題ですよね。 パーソナルジムの料金は高額ですし、1日でも早く痩せたいですし、短期間で痩せられるに越したことはないのですが・・・一体1ヶ月で何キロくらい痩せる...